Regelmäßige Mundhygiene ist wichtig, um gesunde Zähne zu erhalten. Wer das Zähneputzen vernachlässigt, muss hingegen mit hartnäckigem Zahnbelag, Zahnstein und sogar mit Karies rechnen. Um Bakterien und Keime im Mundraum zu beseitigen, hilft ausgiebiges Putzen der Zähne.
WeiterlesenEin Lächeln sagt mehr als tausend Worte
Ein gesundes, strahlendes Lächeln kann Türen öffnen, Herzlichkeiten einladen und unser Selbstbewusstsein stärken. Die Basis eines bezaubernden Lächelns liegt in einer soliden Zahnhygiene, die weit über das bloße Zähneputzen hinausgeht. Dabei spielt das regelmäßige Ersetzen von Bürstenköpfen eine nicht zu unterschätzende Rolle.
WeiterlesenÖlziehen, auch bekannt als „Ölschlürfen“, ist eine alte ayurvedische Praxis, die seit Jahrhunderten praktiziert wird und in den letzten Jahren immer populärer geworden ist. Beim Ölziehen wird Öl (in der Regel Kokosnussöl oder Sesamöl) im Mund gehalten und durch die Zähne und den Mund gezogen, bevor es ausgespuckt wird. Diese Praxis hat viele Vorteile für die Mundgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden.
WeiterlesenKariesbehandlung 2.0: Sydney-Studie untermauert „No-Drill“-Ansatz und rüttelt somit am zahnmedizinischen Status Quo
Weg mit dem Bohrer und her mit der Wissenschaft. Eine bahnbrechende Studie der University of Sydney hat das zahnmedizinische Dogma auf den Kopf gestellt, indem sie zeigte, dass Karies nicht nur gestoppt, sondern sogar rückgängig gemacht werden kann, und das ganz ohne das traditionelle „Bohren und Füllen“-Verfahren. Veröffentlicht in der renommierten Fachzeitschrift „Community Dentistry and Oral Epidemiology,“ legt die siebenjährige Studie dar, dass vorbeugende Maßnahmen den Bedarf an Zahnfüllungen um beachtliche 30 bis 50 Prozent senken könnten.
WeiterlesenDie WHO empfiehlt einem gesunden Erwachsen, pro Tag nicht mehr als 50 Gramm Zucker zu essen. Doch Millionen Menschen reißen diese Grenze täglich ein. Übeltäter sind nicht ausschließlich zuckerhaltige Lebensmittel wie Schokolade, sondern auch zahlreiche Getränke. Für die Zahngesundheit verheißt das nichts Gutes.
WeiterlesenEin regelmäßiger Besuch beim Zahnarzt ist entscheidend für die Erhaltung unserer Mundgesundheit. Neben der Pflege unserer Zähne und regelmäßigen Kontrolluntersuchungen gibt es jedoch noch eine weitere wichtige Sache, die nicht übersehen werden sollte: das Bonusheft.
WeiterlesenZahnprobleme bei Kindern sind ein weitverbreitetes Problem. Eine gute Mundhygiene beginnt bereits im frühen Alter, so ist ein regelmäßiger Besuch beim Zahnarzt ebenso wichtig wie die Verwendung von fluoridhaltigen Produkten sowie die richtige Ernährung.
WeiterlesenPlaque, auch bekannt als Zahnbelag oder Biofilm, ist eine haftende Schicht aus Bakterien, Speiseresten und anderen Substanzen, die sich auf den Zähnen ansammelt. Diese Plaque kann bei unzureichender Zahnhygiene zu Karies und Parodontitis führen.
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