Kaugummi gegen Karies

Wer sich noch besser vor Karies schützen möchte, kann zu Kaugummi greifen. Es ist hier allerdings auf zuckerfreies Kaugummi zu achten. Kaugummikauen reinigt die Zähne, fördert die Speichelbildung, neutralisiert die Säure im Mund und reduziert somit wirkungsvoll Karies. Kaugummikauen ersetzt allerdings die tägliche Zahnreinigung mit Bürste und Zahnpasta nicht.

Kaugummi kann die Entstehung von Karies auf verschiedene Weise verhindern:

Erhöhung des Speichelflusses
Kaugummi kauen stimuliert die Produktion von Speichel im Mund, was dazu beitragen kann, dass Nahrungspartikel und Bakterien weggespült werden. Speichel enthält auch Mineralien, die dazu beitragen, den Zahnschmelz zu stärken und zu remineralisieren, was Kariesbildung verhindern kann.

Neutralisierung von Säuren
Kaugummi kann auch helfen, Säuren im Mund zu neutralisieren, die von Bakterien produziert werden. Diese Säuren können den Zahnschmelz erodieren und Kariesbildung verursachen.

Entfernung von Plaque
Das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi kann dazu beitragen, Plaque von den Zähnen zu entfernen, indem es wie eine Art klebriger Reinigungsmittel wirkt. Plaque ist eine klebrige Schicht aus Bakterien und Nahrungsresten, die sich auf den Zähnen ansammelt und Kariesbildung verursachen kann.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass das Kauen von zuckerhaltigem Kaugummi das Kariesrisiko tatsächlich erhöhen kann, da Bakterien im Mund den Zucker in Säuren umwandeln können, die den Zahnschmelz schädigen können. Es wird empfohlen, zuckerfreies Kaugummi zu wählen, um die Vorteile zu maximieren und das Risiko von Kariesbildung zu minimieren.

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